Salud Y Bienestar
Salud Y Bienestar · 05. septiembre 2018
En verano, las glándulas sebáceas de la piel funcionan más activamente y acaban provocando de forma directa la aparición de un brillo graso. Para evitarlo, recurre a elegir un cuidado especial de cara al verano, especialmente, cuando se trata de pieles grasas o mixtas. • Opta por geles y espumas limpiadoras faciales con ácido salicilico O Glicolico que ayudarán a limpiar suavemente la piel y evitar la obstrucción de los poros. • Reemplaza las cremas con aceites por geles ligeros y...
Salud Y Bienestar · 31. agosto 2018
Los mayas ya lo intuían, este delicioso regalo de la naturaleza atesora sustancias que hacen de él un excelente antioxidante y antidepresivo. 6 Beneficios del cacao orgánico para la salud El cacao orgánico es uno de los alimentos con una mayor concentración de antioxidantes, con una puntuación de 95 mil unidades de ORAC: 14 veces más que el vino tinto. 1. Diabetes: Ayuda a mejorar la resistencia a la insulina y el metabolismo de la glucosa. Sus pro antocianinas previene las cataratas y...
Salud Y Bienestar · 30. agosto 2018
El Té Matcha se consume habitualmente en Japón, este superalimento está ganando adeptos en el resto del mundo gracias a sus múltiples beneficios como su capacidad para reducir el estrés, estimular las defensas, reducir el colesterol e incluso, hay quien asegura que ayuda a combatir el Cancer. De hecho, uno de los lugares en el mundo donde la gente vive más tiempo es Okinawa Japón, se ha atribuido en parte al consumo regular de este producto
Salud Y Bienestar · 29. agosto 2018
¿Puede la avena ayudar a bajar el colesterol? ¿Y qué hay de un puñado de nueces y arándanos? Algunos cambios simples como estos en la dieta, junto con ejercicio y otros hábitos saludables para el corazón podrían ser de ayuda. La dieta puede jugar un papel importante para bajar el colesterol. Aquí están cinco alimentos que pueden reducir los niveles de colesterol y proteger el corazón. • Avena y Chía La fibra soluble puede reducir el paso del colesterol hacia el flujo sanguíneo....